Der Basiskurs findet in Frankreich (23150 Maisonnisses, 70 km von Limoges entfernt) statt.
Es braucht keinerlei Vorkenntnisse für die Teilnahme.

Stimme und Sinne

Der Basiskurs ist eine Reise in unsere Wahrheit, jenseits der Illusion.
Wir machen uns auf die Suche nach unserem Klang. Der Klang unserer Stimme ermöglicht direkten Zugang zu unserem Inneren, denn unsere Stimme bringt alle unsere Konflikte zum Ausdruck. Sowohl die inneren als auch die äusseren.

Manchmal verstummen wir innerlich.
Verstummung ist nicht gleichzusetzen mit Wortlosigkeit.
Wir können plappern ohne Ende und dabei innerlich verstummt sein.

Meine Arbeit setzt am Klang an und geht dann auch in die Klarheit der Sprache. Was erzählen wir, wenn wir sprechen? Wie spielen Klang und Worte, also Form und Inhalt, zusammen? Welchen Einfluss hat unsere Körperhaltung – und somit unsere Lebenshaltung – auf unseren Ausdruck?

Struktur

Dieser Kurs geht über 7 Tage, wobei der erste und der letzte Tag der An- und Abreise dienen. Allerdings beginnen wir unsere Zusammenkunft am Abend des Anreisetages mit einem gemeinsamen Abendessen, dann folgen 5 Arbeitstage und der Kurs endet am Abreisetag nach dem gemeinsamen Frühstück.

Wir beginnen um 9 Uhr mit der Arbeit.
Wir enden gegen 17 Uhr, wobei es mir wichtiger ist, die Arbeit zu Ende zu führen als an geplanten Uhrzeiten festzuhalten. Wir werden aber immer auf Pausen achten.

In meinen Präsenzkursen gibt es eine Kleiderordnung.

Ich bitte um schwarze und bequeme Kleidung. Wir arbeiten teilweise an kleinen präzisen Dingen und ich möchte unseren Arbeitsraum optisch ruhig halten. Bunte Klamotten, Streifen, Markenembleme, Schmuck, Schminke etc nehmen viel Aufmerksamkeit in Anspruch. Ich möchte die Aufmerksamkeit auf die anwesenden Menschen und unsere Arbeit legen und nicht auf Klamotten und co.
Aus Erfahrung weiss ich, dass schwarze Kleidung für manche Menschen ein Problemthema ist. Ich werde das Thema nicht ausdiskutieren. Wenn diese Vorgabe stört: einfach nicht anmelden.

Termin 2026
steht noch nicht fest

Inhalte

• Was ist die Achse? Wie ist der aufgerichtete Mensch? Erarbeitung der Achse auf körperlicher und emotionaler Ebene.
• Entspannungsübungen und Körperarbeit
• Stimmübungen, von einfachen Tönen bis hin zum Gesang. Wo klingt unsere Stimme? Wie holen wir unseren Klang in unseren Körper, bis in die Tiefe?
• Was ist Präsenz? Wir arbeiten an unserer Präsenz mit uns selbst und mit dem Gegenüber.
• Kommunikation und Klarheit. Wie sprechen wir? Was verstehen wir? Was transportieren wir in unserer Kommunikation?
• Eigenwahrnehmung und Fremdwahrnehmung. Meine gesamte Arbeit basiert auf der Gruppe und auf dem offenen und ehrlichen Umgang miteinander.
• Möglichkeit des Verwerkens, d.h. Werkmaterial steht zur Verfügung (Farben, Collagematerial, Papier etc.)

Der Basiskurs kostet 1080 €.

880 € sind mein Honorar.
200 € sind für Kost und Material. Diese werden vor Ort in bar abgerechnet.

Ratenzahlung für mein Honorar ist möglich. Ich berechne in diesem Fall eine Bearbeitungsgebühr.
Mein Honorar sind dann 900€ in drei Raten zu je 300€.

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Frauen begrenzt.

Bei uns bekommt ihr am Anreisetag ein 3-gängiges Menü (Vor-, Haupt- und Nachspeise).
Dann an jedem der 5 Arbeitstage zu Mittag ebenso ein 3-gängiges Menü. Plus Kaffee, Kuchen, Getränke am Nachmittag.
Am Abreisetag gibt es ein Frühstücksbüffet.

Das gemeinsame Essen ist fester Bestandteil des Kurses.

Ich öffne vor dem Kurs eine Organisationsgruppe auf Facebook. So könnt ihr auch Mitfahrgelegenheiten etc koordinieren.

Anmeldung erfolgt via mail unter:

mimi@im-aufbruch.com

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Ich stelle hier zur Lektüre meine Abschlussarbeit zum psychologischen Berater (2015) zur Verfügung, in der ich meine Stimmarbeit beschreibe.

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Teilnehmerstimmen

Stimme und Sinne. Basiskurs.
Einmal zu Mimi ins Fleischleben! Das war wirklich ein großer Wunsch, der sich nach zwei Online-Kursen ganz klar für mich herauskristallisierte.
Und dann kam Mimi‘s Ausschreibung:
„Stimme und Sinne“.

Meine Stimme ist für mich schon seit jeher mit sehr viel Unsicherheit verbunden.
Und es braucht einen klaren, sicheren Rahmen und eine gute Begleitung, damit ich mich damit zeigen und damit arbeiten kann. 
Dass Mimi all dies für mich verkörpert, wusste ich bereits aus meinen Erfahrungen mit ihr, den WildenWeibern und den WildenWeisen Kursen.
Und so bin ich bei ihr in Slawonien gelandet!

Mimi’s Wirken ist ein kunterbuntes Potpourri aus Stimm-, Körper- und Theaterarbeit.
5 Tage haben wir intensiv sowohl in Einzel- als auch Gruppenarbeit, jedoch immer in der ganzen Gruppe, gearbeitet. 
Zusammen erforschten wir unbekannte Räume in uns, erweiterten im eigenen Tempo unsere Grenzen, sangen, tönten und lachten miteinander aus vollem Herzen, und hielten uns gegenseitig liebevoll den Raum, wenn wir weinten! 
Bei Mimi hat alles seinen Platz.
Vor allem die Liebe!
Ja: Vor allem die Liebe!

Mimi hält für einfach alles den Raum, ihre Anleitungen sind klar, und alle Übungen dürfen ganz spielerisch und im individuellen Rhythmus gestaltet werden. 
Kein Druck, keine Leistung, keine Erwartungen stehen dahinter! 
Mir hat dieser Kurs wahrlich neue Räume geöffnet und neue Handlungsmöglichkeiten auch in meinem Alltag offenbart.

Nicht unerwähnt lassen möchte ich auch unbedingt die Gastfreundschaft, die liebevolle Präsenz  und das wunderbare Essen ihres Mannes J-L. Er ist wie ein guter Vater für die ganze Gruppe.
Die beiden zusammen zu erleben, hat mein Herz ganz weich, warm und weit werden lassen.
Und auch die Anwesenheit ihrer Tiere haben die Gruppe getragen.

Dieser Kurs ist mehr als ein Kurs.
Er ist, wenn ich alles zusammenfasse, eine Zuflucht für Menschen, die sich jenseits ihrer Masken und Rollen begegnen und an ihrem kreativen, ganz eigenen Ausdruck arbeiten möchten. 
Ich bin zutiefst dankbar für die Erfahrungen, die ich an diesem zauberhaften Ort machen durfte.
Mir selbst, Mimi, ihrem Mann, den Tieren und der wunderbaren Gruppe, die wir waren.
Danke für all das!
So geht Menschsein!
Ich freue mich schon sehr darauf, im November mit Mimi auf die Walz zu gehen!
Die Reise geht weiter! Was für ein Zauber!
Liebe geht raus,
Sandra (2024)

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Der Basiskurs

Ein Versuch etwas zu beschreiben, das von mir mit Leib, Seele und Herz erfasst wurde – sich in mir ausbreitete, eine unbändige Freude und Dankbarkeit in mir entfachte.

Nach einem Weiber- und Weisenkurs habe ich mich auf den Weg nach Kroatien zum Basiskurs begeben. Es klingt wahrscheinlich furchtbar kitschig, aber ich meine das genauso: ich durfte dort in Kroatien bei Mirjana und Jean-Louis, bei Elvis, Gaya und Nicki, den Hühnern und Katzen einen Ort der Lebendigkeit, der Liebe und des Angenommensein erfahren, der mich zutiefst rührte, berührte, erfüllte und mich sättigte.

Mirjana war mir durch die Zoomrunden der Weisen schon vertraut und somit war das Ankommen und Andocken leicht, obwohl ich so gern „fremdel“. 

Mirjana und Jean-Louis haben so großzügig ihren Raum mit uns geteilt, alles war liebevoll vorbereitet – unsere Plätze im Zelt so gestaltet als wollten sie sagen: sei herzlich willkommen, du bist genau richtig, wir haben nur auf dich gewartet, lass dich nieder, das war auch die Ausstrahlung der beiden Gastgeber in der gesamten Arbeitswoche. Am Ende wollte ich nicht mehr gehen.

Im unmittelbaren Raum war die Arbeit von Mirjana für mich noch eindrucksvoller.

Mirjana sieht hin, sie kann wirklich sehen und begreifen – sie gibt Schlüssel, sie begegnet den Tiefen in uns und kann was da liegt locken, es an die Oberfläche bringen, so dass Erkennen für jede einzelne möglich wird.  Ihre Arbeit ist so fein, so nuanciert und vor allem so treffend. Mirjana beherrscht die hohe Kunst des Konfrontieren ohne bloßzustellen, mit gleichzeitiger Annahme von dem was ist. Das ist befreiend –  das macht Begegnung und wirklichen Kontakt mit sich selbst und mit anderen erst möglich.

Das Sich-Zeigen wird dadurch leicht, schambesetzten Themen wird die Scham genommen. Sie verurteilt nicht, sondern nimmt an ohne Moral, ohne Habitus, so dass Veränderung möglich wird und das alles ganz bodenständig, nie abgehoben und mit viel Humor – das gefällt mir ganz besonders.

Die Körper- und Stimmarbeit hat für mich auf einer Ebene gewirkt, die mir eher unbekannt ist und mir neues Bewusstsein entlockt, das noch sehr jung, zart und frisch ist, mich aber neugierig macht. Und ich habe das Land der Freude betreten können, Juhuuuuuuu. 

Die Arbeit an der Achse (Körper) hat mich zu einer inneren und äußeren Mitte geführt, die ich mir jetzt im Alltag versuche immer wieder zurückzuholen und dauerhaft zu erarbeiten.

Durch die Stimmarbeit, den Raum hinter dem Raum zu entdecken, war auch in meinen Denkkonstrukten eine Erleuchtung. Ach, das ganze sollte erlebt werden – ich kann das schlecht in Worte erfassen.

Was aber unbedingt noch erwähnt werden muss ist Jean-Louis‘ Sein und seine Kochkünste, von der persönlichen Ausrichtung, wie auch kulinarisch eine solche Großzügigkeit, eine unglaubliche Nahrung für Körper und Seele – danke Jean-Louis. Der Umgang der beiden mit uns, ihrem Humor – eine Wohltat – ich werde lange davon zehren.

Die Tage dort bei Mirjana und Jean-Louis haben einen deutlich anhaltenden Eindruck in mir hinterlassen. Das Zusammenspiel der beiden, wie auch jeder Einzelne, machte diese Woche wahrlich zu etwas sehr Besonderem.

Und das Zusammensein mit den andern Frauen, unser gegenseitiges Erkennen, Bemerken und auch dort diese Akzeptanz des Anderssein, das Bezeugen der Prozesse mehr als wohltuend und einfach nur zu Herzen gehend. Die gemeinsamen Abende, das kurze WG-Leben in der Woche waren toll und haben mich mehr als bereichert und ein Zugehörigkeitsgefühl entstehen lassen, in mir war soviel Zuneigung und die habe ich auch von den anderen Frauen erfahren.

Der Facebook Raum im Vorfeld diente dafür, dass wir uns alle schon annähern konnten und eine gute Anreise hatten, Mirjana hat uns sogar den Flughafen gefilmt und Treffpunkte gezeigt, so dass auch schon Anreiseängste verringert worden. Und jetzt im Nachgang besteht der Facebookraum weiter, wir sind am Austauschen, am uns weiter begegnen und begleiten im Prozess, der Übergang in den Alltag wurde somit deutlich erleichtert, auch das finde ich ziemlich einzigartig.

Danke liebe Mimi, danke lieber Jean-Louis – eure Präsenz und spürbare Liebe  ist Balsam, Genuss und Wärme für Körper, Geist und Seele und ihr seid noch soviel mehr. Danke!! Ich möchte wieder kommen – so gern!  

(Iris im September 2024)

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Deine liebevolle Präsenz und dein einfaches und wahrhaftiges Menschsein – sind der Nährboden, der so Vieles möglich macht auf so vielen und ganz verschiedenen Ebenen – ganz individuell.

SO KANN ICH LAUFEN LERNEN – und ich danke Dir unendlich für diesen Raum. 
FÜHLEN, ERFAHREN und ERLEBEN, 
mich AUSDRÜCKEN, LEBENDIG SEIN und WACHSEN.
Ganz MENSCH SEIN eben. 

ANKOMMEN in FREIHEIT – war der TITEL meines Werkbuches im Weisen Kurs – und jetzt nach meinem Fleischleben – Basiskurs könnte ich grade mal wieder heulen vor Glück, denn das Ankommen ist jetzt nicht mehr irgendwo da draußen oder irgendwo da oben im Nirvana – sondern HIER in MIR – DANK DIR liebste MIMI – in meiner flexiblen Achse mit dem fluffflufffluff.

(Lynn, 2024)

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Die Woche im Basiskurs ist intensiv. Sehr intensiv. Mirjana gelingt es, einen Raum des Vertrauens zu schaffen, in dem wirklich alle innerlichen Hüllen fallen gelassen werden.

Es ist eine intensive Arbeitswoche in einer Gruppe von Frauen, in der ihr nichts entgeht. Ihre Liebe zur Arbeit mit den Frauen und die Liebe ihres Mannes fürs Kochen, denn er verwöhnt uns täglich kulinarisch, ist eine wunderbare Kombination.

Ich kehre in diesem Jahr ein drittes und ein letztes Mal an diesen wundervollen Ort zurück, wissend, dass diese Begegnungen vor Ort mich immer ein Stück mehr verändern.

(Heike, 2024)

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Mimi sieht dich
Mimi liest dich
auf den Punkt
und weit darüber hinaus

Jean-Louis liebt es zu kochen
das Essen ist so lustvoll, so gut abgeschmeckt
und immer wieder anders

Verwöhnt werden in Grosszügigkeit
zum Dahinschmelzen

Beide leben eine klare, herzhafte Liebe
die alles erfüllt
Beide halten den Platz
mit all den Wesen, die sie begleiten

Beide (alle) lernen weiter

(Kathrin, 2024)

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Ich kenne Mirjana persönlich und durch ihre Online- Arbeit.
Nun war es wirklich höchste Eisenbahn, auch im Echtleben mit ihr zu arbeiten.
Arbeiten zu dürfen!
Ich finde Ihren Ansatz, mit Körper und Stimme und Haltung und Gefühl zu arbeiten, wirklich einzigartig. Mit genauem Blick für die Einzelne verhilft sie zu Einsichten und Aussichten.
Hinzu kommt die Synergie aus der Gruppe.
Es waren Tage mit Atmen, Singen, Tönen, Sprechen, Ausrichten, Benennen, Erkennen, sich Reiben, Suchen, einander Auffangen….und das Ganze gekrönt von Lachen und Weinen, gemeinsamen Mahlzeiten, Spaziergängen, Boxeinheiten, Pläne schmieden.
Danke an die Gruppe, Jean- Louis und Mirjana.

(Denise, 2022)

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Mirjana’s Basiskurs ist Menschenarbeit mit Langzeitwirkung. Vieles, was ich habe erleben dürfen, schwingt jetzt in mir. Dafür bin ich sehr dankbar. 

Ich habe sehr kraftvolle Menschen erlebt, wir haben miteinander geweint, getobt, gerangelt, gerauft, getönt, gesungen, sind uns tief, mit unserer vollen Aufmerksamkeit begegnet und haben uns gegenseitig gehalten. Manchmal war da Klang, Schwingung, Ausdruck, Kraft, Lebendigkeit, manchmal Stille, immer Verbindung und Raum. 

Die Energie dieses Raumes, den du hältst, Mirjana, und dein natürlicher Instinkt Menschen zu führen, dein absolutes Vertrauen, das du dir selbst und deiner Arbeit entgegenbringst, das hat mich tief berührt und mir geholfen an meinen Schmerzpunkt zu kommen.

Ich habe mich in meinem Inneren spüren können und das, was im Außen auf mich trifft. Ich habe fühlen können, wo in meinem Körper das Außen auf mein Inneres trifft.
Eine sehr wichtige Erfahrung für mich.
Diese Grenze ganz körperlich einmal zu spüren, das einmal zu erleben und mit diesem Gefühl zu sein, ohne mir gleich selbst auszuweichen, um es nicht spüren zu müssen. Es gelang, weil ich mich einlassen konnte und ich dir und deiner Arbeit vertraue. 

Es gelang, weil ich mich, in dem von dir gehaltenen Raum, kompromisslos auf mich selbst einlassen konnte, ich mir selbst vertrauen konnte und es für mich sicher war, ich zu sein. Ich habe das vor allem in der 1:1 Körperarbeit mit dir erfahren, da hast du mich mit deinem Feingefühl sehr liebevoll und sanft aus meinem Versteck gelockt. 

Ich durfte mich erkennen, durch dich und die wunderbare Gemeinschaft der Frauen in der Gruppe. Es tat gut, die Gewissheit zu haben, dass es den Anderen auch so geht, dass es kein „gut“ kein „schlecht“ gibt, und dass nur zählt, was sich gerade zeigt. Meinen Gefühlen wurde Zeit und Entfaltungsspielraum und Bühne gegeben, so bin ich sichtbar geworden für mich. 

Mirjana arbeitet mit dem menschlichen Körper. Sie tut das energisch, intuitiv, improvisierend, mal provokant, mal sanft und aber vor allem ohne Schnörkel und mit einer großen Portion Humor. 

Sie führt Menschen sicher, ganz unspektakulär mit sehr viel Feingefühl und ihrer ganzen Kraft, ihrem Scharfsinn, ihrer Hingabe an ihr menschliches Sein.

(Angie, 2022)

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Kosten und Nutzen.
Was ist der Wert.
Was bin ich wert.
Bin ich es wert.
Bin ich es mir wert.
Ich bin es mir wert!

Im August 2022 habe ich fünf Tage in Slawonien verbracht, bei Mirjana und ihrem Mann Jean-Louis. Der Fleischlebenkurs hieß „Stimme und Sinne“ und so ging es auch los.
Atmen, Tönen, Spüren.
Sehr schnell kam ich aber wieder bei meinen altbekannten Themen an, die ich schon im vorangegangenen Online – Kurs bei Mirjana aufspüren und bearbeiten konnte. Jetzt in der Körperarbeit, zusammen mit fünf anderen wundervollen Frauen, konnte ich an meine „wunden“ Punkte noch einmal anders herantreten.
Das tat gut.
Zurück im Alltag kann ich auf Vieles davon zurückgreifen. Mein Weg ist noch nicht zu Ende, aber es fügen und verinnerlichen sich immer mehr Erkenntnisse.
Dank dir sehr, liebe Mirjana, für deine Präsenz und deinen Blick. Und euch beiden für eure herzliche Gastfreundschaft in eurem schönen Haus. Nicht zu vergessen die gemeinsamen Mahlzeiten, bei denen wir so unfassbar lecker von J-L bekocht wurden.

(Janina, 2022)

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Der Basiskurs bei Mirjana Petricevic ist voller kreativer Einladungen, sich selbst ganz nah werden zu können.
Eine Selbsterforschung über den eigenen Körper, welcher als Eindruck und Ausdrucksmittel für das was ist gesehen wird.
Mirjanas Achtsamkeit für das im Körper Verankerte, ihre tiefe Empathie und ihr geschulter „Röntgenblick“, lassen den Körper, die Stimme und deren Intention lesen und dolmetschen, sodass Vieles erkannt, gesehen, angenommen und gewandelt werden kann.

Es ist eine Gruppenarbeit an der Basis, an unserem Selbst und Fremdbild.

Jeder, der den Mut und die Entdeckerfreude ausleben mag, wird mit Mirjana’s tiefgreifender Begleitung ganz bestimmt eine berührende und nachhaltige Freude erleben.
Trau dich – es lohnt sich! 
°○°○°○°○°
Vielen, vielen herzlichen Dank für die so wunderbare warmherzige Begleitung  sowie die geschmacks- & abwechslungsreiche, stärkende kulinarische Jean-Louis-Gaumenreise.
Ihr und eure tierischen Begleiter seid wunderbar!!

(Joanna, 2022)

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Ich versuche Mirjana Petricevic und ihre Kurs-Tage (Stimme, Körper, Ausdruck, Bewegung…), die ich erlebt habe, zu beschreiben:

Sie ist eine Seherin.
Sie sieht
deine Körperhaltung,
deinen Gang,
dein Gesicht,
dein „Nicht-bei-dir-sein“,
deine Emotion.

Sie arbeitet mit speziellen Methoden aus Theater, Körper – Bewusstsein, etc.:
an deiner Körperhaltung,
deinem Gang,
deinem Schmerz,
deinem Wünschen,
entlockt dich / dein Gefühl, geht tiefer, heilt.

Sie führt dich zurück zu dir, so dass dein Ausdruck im Anschluss echt und ursprünglich ist.

Sie ist eine Zuhörerin.
Sie hört genau deine Stimme.
Ob sie wirklich zu dir gehört,
ob sie authentisch ist,
ob du mit ihr spielst.
Sie macht dich darauf aufmerksam, forscht nach Gründen.
Du bekommst die Chance, sie zu verändern.

Sie hört wie du kommunizierst.
Bist du klar und deutlich mit dem, was du wirklich sagen willst? Bist du bei dir? Oder ständig im Aussen? Verwirrt?
Sie macht dich darauf aufmerksam in einer knallharten, aber liebevollen Art und sagt dir, wie es anders gehen kann.

Sie ist eine Begleiterin, Blockadenlöserin, starke Partnerin und Zauberin, weil sie dich in Kürze so gut durch deinen Prozess begleitet, der tief geht. Sie geht mit dir an deine Grenzen (und darüber hinaus) und hält dich bis zum Schluss.

Sie ist eine, die den Raum für die Gruppe bereitet und hält. Den Raum für Emotionen, Tränen, erzählen, lachen, singen, tanzen, entspannen und bewegen.

Sie ist ein Clown, weil sie dich zum Lachen bringt.
Sie ist voller Mitgefühl, weil sie mit dir weint.
Sie ist mutig, weil sie dich provoziert, bis du zu lernen bereit bist.
Sie ist weise, weil sie ihr Wissen und ihre Erfahrung vermittelt. Theoretisch und praktisch.
Sie ist so ein authentischer Mensch, weil sie sich in allen Facetten zeigt.
Sie ist wundervoll.
Ich bin froh, dass ich ihr begegnet bin.
Ich empfehle dir ihren Kurs, wenn du in deiner Persönlichkeit wachsen willst – sie nennt es „Innenarbeit“.

(Helga, 2020)

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Die einzelnen Elemente des Basiskurses „Sinne und Stimme“ (Stimme, Körper, Ausdruck) waren mir nicht fremd – völlig neu hingegen war für mich die absolute Zugewandtheit und Präsenz von Mirjana als Leiterin. Für jede einzelne. Und damit auch für mich.

Mit liebevoller Konsequenz führt sie Menschen an ihre Grenzen, lässt sie erfahren, wo diese Grenzen sind, und lädt dann ein, einen Schritt weiter zu gehen. Als Möglichkeit, die sie in und für diesen Menschen wahrnimmt.
Ich selbst bin nicht bis ganz an meine Grenzen gegangen (noch nicht?). Im Basiskurs akzeptiert Mirjana das. Was sie dagegen immer einfordert ist Ehrlichkeit und Präzision in der Wahrnehmung, in der Benennung, im Ausdruck mit sich selbst und in der Interaktion mit anderen.
Es gibt kein Falsch, kein Schlecht, kein zu… irgendwas. Mirjana sieht immer das Potential für ein Ganzes, sieht mich als ganzen Menschen, auch wenn gerade nur bestimmte Anteile an der Oberfläche agieren.

Das fühlt sich manchmal bedrohlich an, weil ich es auch weiss: dass da viel mehr von mir vorhanden ist, als ich normalerweise sichtbar werden lasse, ins Handeln kommen lasse. Mirjana stellt sich zur Verfügung, als Geburtshelferin, mit vollem körperlichen Einsatz und mit allen Mitteln, die sie aus ihrer reichen Erfahrung mit Stimme, Körper und Theater schöpft.

Es ist Mirjanas bedingungsloser Einsatz für mich als Einzelperson und für die Gruppe als Ganzes, der mich tief berührt, ihre Klarheit als Leiterin, und ihre Unmittelbarkeit als Mensch.

Mit ihr habe ich zum ersten Mal erlebt, dass es tatsächlich eine Balance geben kann zwischen Innen wahrnehmen und nach aussen auszudrücken, zwischen fördern – in meinem Sein liebevoll gehalten werden – und fordern – mich an eine meiner Selbst-Begrenzungen zu begeben, und dort den nächsten Schritt zu setzen.

(Eva, 2019)

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Ich war mit hohen Erwartungen dorthin unterwegs, da ich schon einiges über diesen Kurs und über Mirjanas Konsequenz, mit der sie Klarheit fordert, gehört hatte. Und meine Erwartungen wurden völlig übertroffen.

Mirjana sieht und hört alles, ist der ganzen Gruppe und jedem einzelnen völlig zugewandt, es entgeht ihr nichts. Alles darf, alles muss gesagt werden, Ausflüchte gibt es nicht, Schwammigkeit kommt nicht in Frage. Sie fordert Klarheit und Ehrlichkeit. Alles durfte kommen und wurde liebevoll aufgenommen. Es gab keine Wertung, kein falsch. Das war für mich sehr entlastend, denn so kannte ich es nicht. Ich brauchte mich nicht zu verstecken.

Mirjana führt an die Grenzen, sie bietet an, diese Grenze zu übersteigen – und sie lässt dich, wenn du noch nicht dazu in der Lage bist.
Im Rückblick muss ich sagen, dass ich doch verhaltener war, als ich dachte, dass ich sein werde. Es fühlte sich wohl dort nicht so an. Und trotzdem hat sich für mich so viel verändert, habe ich so viel Gewinn aus diesem Seminar ziehen können.

Endlich kann ich Traurigkeit zulassen und spüren – über einen schweren Verlust, den ich vor 7 Jahren erlitten habe (Anm.: Gabriele erlitt einen Hörsturz und ist seither gehörlos, sie trägt Cochlea – Implantate) – ich habe wieder Stimme, die mich anfangs richtig erschreckt hat. Ich spüre eine Weite in mir, ein Potenzial, das ich mir nicht erträumt hätte.

Ich konnte nicht singen, konnte es nie – Erbe meiner Kindheit. Mirjana führte mich dahin, dass ich mit kindlicher Lust sang und auch jetzt noch singe. Musik ist wieder in mein Leben gekommen.
Diese vier gemeinsamen Tage gehören für mich zu den Perlen in meinem Leben. Ich fand mich wieder.

(Gabriele, 2019)

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Einlassen. Loslassen. Mich einfach Sein lassen.
Mit Dir konnte ich all das.
Nicht, weil ich dich seit meiner frühesten Kindheit kenne. Du meine Jugendfreundin bist.

Sondern weil ich Vertrauen hatte zu dieser Frau, die da vor mir stand, die die Gruppe motiviert, begeistert, zum Lachen und zum Weinen gebracht hat und die auch ihre Emotionen gezeigt hat. Ihr Lachen und ihre Tränen.
Pur.
Ganz pur.

Die gezeigt hat, dass die Liebe zum Menschen die Basis ihrer Arbeit ist. Und dass mit dieser Basis so unfassbar viel möglich ist. Den Menschen im Menschsein zu akzeptieren, wie er ist. Und ihn zu fordern. Nicht nur sanft und zart, sondern auch drängend und provokativ.
Die Mischung macht es.
Das sowohl als auch.

Und dann können Mauern einstürzen und Blockaden fallen.
Die Sicht wird klar.
So habe ich das für mich erlebt.
Du bist mit Leib und Seele Lehrerin. Und genau das zeigst Du deinen Schülern.
Manchmal frage ich mich, was Du nicht kannst. Du bist unglaublich spontan in der Reaktion auf Situationen im Prozess, die ein schnelles Handeln erforderlich machen. Und immer wieder war ich fasziniert, wie individuell Du auf jeden Einzelnen eingehst. Wie Du ihn da abholst, wo er gerade steht.
Sanft.
Liebevoll.
Eindringlich.
Die Gruppe in deine Arbeit mit dem Einzelnen integrierst, so dass ein Jeder das Gefühl hat, ein wertvoller Beitrag zu sein.

Und ja, ich weiss, dass Du eine schöne Stimme hast. Dass Du eine Gruppe von 10 Leuten innerhalb kurzer Zeit dazu motivierst, im Halbdunkel dreistimmige Lieder zu singen, lässt mich jetzt noch innehalten. Das waren sehr schöne, magische Momente, die ich nun in meinem Herzen habe.

Ich hatte Bedenken, ob ich das, was ich in diesen Tagen erleben durfte, wirklich in meinen Alltag mitnehmen kann. Ich das Gefühl der inneren Klarheit an der eigenen Haustüre womöglich wieder verliere.
Und ich darf mich entspannen.
Da etwas Grundlegendes in mir in Gang gekommen ist.
Ich eine Kraft in mir spüre, die zuvor in irgendwelchen unerforschten Räumen geschlummert hat.
Ich entdecke meine Räume.
Schritt für Schritt.

Ich danke Dir.
In Liebe,
Caterina (2018)

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Mensch sein erleben

Schon vor diesem Wochenende erwarte ich, dass ich mit einer grossen Herausforderung konfrontiert werde. Als ich dich sehe, deine Präsenz wahrnehme und spüre, weiss ich:
Hier kommt ein grosses Stück Arbeit auf mich zu.

Wir kennen einander nur schriftlich, nicht persönlich. Und dennoch begegnen wir einander als Menschen. Ich fühle mich wie ein scheues Reh, das zwischen den Büschen hervorlugt und zu beobachten versucht, was da vor sich geht, was da passiert.
Aber kein Baum und kein Busch könnten gross genug sein, um mich zu verstecken.
Nicht nur ich. Niemand.
Du siehst uns, mich. Sofort, ziehst mich aus meinem Wald, stellst mich hin. Plötzlich bin ich sichtbar. Wie alle.

Ich bin konzentriert, arbeite mit, bemühe mich. Jede Minute steige ich ein wenig mehr über meine Grenzen, verlasse meinen sicheren Rahmen.
Aber das ist dir nicht genug.
Nein. Du forderst. Wie ein hungriges Tier. Dein Hunger nach Mensch scheint unersättlich, dein Appetit nach jedem inneren Wesen dieser Gruppe bleibt bestehen. Alle vier Tage.

Zugleich teilst du aus. Geborgenheit, Nähe, dein ganzes Wesen. Alles gibst du her für einen Moment, um im nächsten Augenblick von der Fülle eines Menschen zu trinken.

In mir tobt ein Kampf. Du gibst nicht auf, lässt nicht locker. Es kostet dich Kraft. Dich. Du. So stark, so schwach, so viel Mensch. Jeden Vorhang ziehst du herunter, alles was ich so hübsch und mit Bedacht um mich drapiert hatte. Mit deiner ganzen Kraft und dennoch vorsichtig. Mein Inneres schreit, brüllt, weint. Meine Augen sehen alles, spüren alles. Jede Farbe, jeden Ton des Körpers. Was ich Stunden, Tage, Wochen zuvor für unmöglich hielt, geschieht. 
Einfach so. 

Und dann passiert es:
Meine Hülle zerbricht, fällt ab und ich stehe da. Nackt, offen und plötzlich auf einer anderen Seite. Ich lasse mich fallen. In das Vertrauen und in die Hoffnung. In diese beiden lege ich mich hinein und schenke mein Wesen in meinen Tönen und meinen Tränen an meine Mitmenschen.

Die Hingabe, sich in seinem Inneren zu zeigen, bereit zu sein, sich zu öffnen, passiert. Mit einem Mal sind wir alle verbunden. Ein unsichtbares Band, gesponnen von uns. 
In diesem Moment ist es egal, was ich bin.
Ich bin einfach nur Mensch.
Ich gebe und empfange, weil ich spüre, sehe, wahrnehme, dass das das Leben bedeutet.

(Doris, 2018)

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Die Buntheit im Schwarz
Schwarz.
Die Farbe der Trauer.
Die Farbe der Trauer?
Warum nicht rot, gelb, blau, wie die Buntheit des Lebens?
Gerade habe ich gelernt, dass im alten Ägypten gelb die Trauerfarbe war. In Asien ist in vielen Ländern weiss die Farbe der Trauer. Aber halt, das war nicht der Grund meiner Zeilen.

Eine Seminarausschreibung:
„Bitte bequeme Kleidung in gedämpften Farben, am liebsten dunkel und schwarz, mitbringen!“
Eine ungewöhnliche, eine ungewohnte Ausschreibung.
Manche fragte sich vielleicht „warum?“. Oder es regte sich ein „ich will nicht!“.
Letztendlich akzeptierten es alle.

11 Menschen. 4 Tage. Schwarz gekleidet.
Es regte sich viel in der Zeit.
Es tönte.
Der Raum füllte sich mit Stimmen, mit Rhythmen, mit Worten, mit Liedern.
Es herrschte Stille und es wurde laut.
Es wurde herzlich gelacht und geweint.
Nichts davon hatte mit der Farbe unserer Kleidung zu tun und doch hatte alles damit zu tun.
Durch die Reduktion der Ablenkung wurde die Buntheit, die Vielfalt, das Strahlen der Einzelnen wunderbar deutlich. Eine bereichernde Erfahrung mit der Schlichtheit.

„Stimme und Sinne“ SEHR EMPFEHLENSWERT
(Marianne, 2017)

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Mirjana arbeitet mit Potential.
Auch mit dem Menschen, dem Körper, Atem und Stimme, aber ihre einzigartige Gabe ist es, das Potential im Menschen zu erkennen, die Einzigartigkeit zum Ausdruck zu bringen.
Und mit liebevoller Penetranz holt sie die Einzigartigkeit ans Licht.
Durch Hilfestellungen in Form von Berührung, Provokation, Spielen mit Nähe und Distanz, bis hin zu Hebammenarbeit und präzisen Forderungen.
Sie arbeitet an der Grenze der Komfortzone.

Sie akzeptiert keine Verschwendung oder Zurückhaltung dessen, was möglich ist. Sondern sie verlangt Grosszügigkeit im Zeigen, Geben und Teilen der Gaben, die man in sich trägt (und oft gar nicht weiss, dass man damit schwanger ist).
Es ist Platz für alles, was das Menschlichsein ausmacht, alles ist willkommen, es gibt kein falsch oder schlecht, aber dennoch geht es um Präzision, Fokus und das Ertragen von Warten auf den richtigen Zeitpunkt sowie das Halten von Spannung und Erregung.
Es sind Tage voll von Lachen, Loslassen von scheinbaren Einschränkungen, körperlichen Spannungen und Schmerzen und Aufweichen von selbst auferlegten Grenzen.

Es geht um fundierte Körperarbeit ohne psychologisches Drama, Kennenlernen und Erforschen des eigenen Körpers, getragen von Mirjanas jahrzehntelanger Selbsterfahrung und Selbsterforschung.
In diesen Tagen ist alles möglich.
Eine Ausdehnung der Komfortzone, Befreiung von Glaubenssätzen, leises Loslassen von Geschichten, die im Körper gespeichert sind, eine Reduktion von Chaos und Überladenheit auf das Wesentliche.
Es ist Platz für Spass, Erregung, Entspannung, Schönheit, Wahrheit und Liebe.
Jeder kann in seinem Tempo gehen.
Alles ist gut wie es ist.
Es werden mit Bewegung, Atem und Stimme (Vibration), taube, dunkle und starre Körperbereiche wieder zum Leben erweckt.
Die schwarze Kleiderordnung macht die Farben sichtbar, die jedes individuelle Menschenwesen ausmachen.
Das Wesentliche wird sichtbar.

Wenn man die Herausforderung von Mirjana annimmt, loszulassen, in seine Kraft, Verletzlichkeit und Freude zu kommen, diese auch zu zeigen und verantwortungsvoll in die Welt zu tragen, können diese Tage lebensverändernd sein. Es werden Visionen und Träume sichtbar, Talente, die berühren und Raum für Leben und Liebe öffnen.
Der Mensch wird wahrlich sicht- und hörbar.

(Alexandra, 2017)